Niedawno miałam okazję poznać bliżej lordowski świat. Zostałam ambasadorką Somersby dzięki Streetcom. Czytaj dalej Relaks w lordowskim stylu
Autor: kobietausteru
4 sposoby na efektywny odpoczynek.
My Kobiety z natury jesteśmy multizadaniowe. Dbamy o nasze domy, pracujemy zawodowo, uczymy się, wciąż myślimy o najbliższych, o zadaniach i o… wszystkim innym. Czasem zapominamy, że odpoczynek jest bardzo ważny dla naszych organizmów, że od niego zależy, jak będą wyglądały następne godziny i dni. Czytaj dalej 4 sposoby na efektywny odpoczynek.
Zadbaj o swoje oczy! Co robić, by im nie szkodzić.
Mamy trudne czasy dla naszych oczu. Coraz więcej pracujemy, przebywamy w sztucznym oświetleniu, patrzymy w ekrany. Coraz młodsze dzieci mają swój tablet, smartfon. Spędzają czas przed telewizorem albo konsolą do gier. Dorośli nie wyobrażają sobie dnia bez dostępu do Internetu. Budzą się – wiadomości, facebook, w ciągu dnia jest wiele do przeczytania, a wieczorem przed snem jeszcze trzeba sprawdzić co się dziś wydarzyło u znajomych. Tu zaczynają się problemy: Czytaj dalej Zadbaj o swoje oczy! Co robić, by im nie szkodzić.
Organizacja czasu pracy. Praktyczne wskazówki.
Przychodząc do pracy często zastanawiasz się od czego dziś zacząć? Albo masz wrażenie, że musisz zrobić dziś tak wiele, że nie ma sił – nie zdążysz? Bardzo wiele osób ma problem z organizacją własnej pracy. Wydaje im się, że wszystko jest pod kontrolą, bo robią to, co akurat wpadnie im w ręce i nie ma dla nich znaczenia kolejność. Priorytet to dla nich jedynie oznaczenie pocztowe, a nie ich własne – dotyczące pracy.
Jeśli organizacja Twojego czasu w pracy jest IDEALNA, NIGDY nie zdarza Ci się w pracy myśleć „od czego by tu zacząć”, Czytaj dalej Organizacja czasu pracy. Praktyczne wskazówki.
Kobieta ubiega się o stanowisko menadżerskie. Zaniżanie własnej wartości.
źródło: www.kobietawielepiej.pl
Kiedy kobieta staje do boju o stanowisko menadżerskie, to pośród mężczyzn często jest oceniana gorzej. I nie przemawiają za tym jej kwalifikacje, czy doświadczenie, a stereotypowe myślenie i zaniżanie własnej wartości. Czytaj dalej Kobieta ubiega się o stanowisko menadżerskie. Zaniżanie własnej wartości.
Dobre nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę.
Wiosna to piękny czas przemian. Tych zewnętrznych, w budzącej się do życia przyrodzie: młodych listkach, pączkach kwiatów, śpiewie ptaków i wewnętrznych – w nas samych. Na wiosnę chcemy być bardziej.
Bardziej kobiece, zwiewne, romantyczne.
Bardziej szczupłe, rozciągnięte, silne.
Bardziej pewne siebie. Czytaj dalej Dobre nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę.
Jak rozprawić się z ubraniami.
Pamiętam jak Gok Van w swoich programach zapewniał, że na dany sezon wystarczy garderoba złożona z 24 elementów. I w tej liczbie zawierały się ubrania, buty, dodatki. Takiej liczby nie osiągnę chyba nigdy – po prostu nie potrafię się aż tak ograniczyć. Ale on udowadniał za każdym razem, że się da. Dzięki takiemu minimalistycznemu podejściu można zyskać miejsce w szafie i sporo czasu przy ubieraniu. Czytaj dalej Jak rozprawić się z ubraniami.
Wyzwanie Slow Fashion
Czuć wiosnę w powietrzu! I aż chce się poczuć ją wszędzie: w domu, pracy, w szafie. Ale co zrobić, gdy otwierasz drzwi swojej szafy, a tam zima w pełni? Czernie, szarości, brązy. Kolory ciemne, grube materiały, wełniane, gryzące swetry. Patrzysz i wiesz, że masz tego dość! Ja też miałam i dlatego zdecydowałam się na podjęcie wyzwania slow fashion „Zaplanuj swoją szafę w 14 dni” z Kameralną. Czytaj dalej Wyzwanie Slow Fashion
Błędy językowe, których należy unikać.
Błędy językowe to temat, który jest wszechobecny. Dotyczy wszystkich, bo albo same je popełniamy, albo je słyszymy. Błędnie mówią politycy, prezenterzy telewizyjni, nasi znajomi, członkowie rodziny. Dlaczego tak się dzieje? Czy to wina olewackiego stosunku do tego, co mówimy? Czytaj dalej Błędy językowe, których należy unikać.
Odpuść sobie przed Wielkanocą
Niezaprzeczalnie Wielkanoc jest blisko. Zostały 3 dni na dokończenie rozpoczętych prac porządkowych, na pieczenie ciast, dekorowanie mieszkania, gotowanie. Jeśli należysz do tych, co odkładają na później to pewnie masz jeszcze dużo punktów do odhaczenia na swojej liście. 3 dni to nie za wiele. Zatrzymaj się w przedświątecznym biegu i odpuść. Czytaj dalej Odpuść sobie przed Wielkanocą