4 sposoby na efektywny odpoczynek.

źródło: memy.pl

My Kobiety z natury jesteśmy multizadaniowe. Dbamy o nasze domy, pracujemy zawodowo, uczymy się, wciąż myślimy o najbliższych, o zadaniach i o… wszystkim innym. Czasem zapominamy, że odpoczynek jest bardzo ważny dla naszych organizmów, że od niego zależy, jak będą wyglądały następne godziny i dni. Czytaj dalej 4 sposoby na efektywny odpoczynek.

Kobieta ubiega się o stanowisko menadżerskie. Zaniżanie własnej wartości.

źródło: www.kobietawielepiej.pl

Kiedy kobieta staje do boju o stanowisko menadżerskie, to pośród mężczyzn często jest oceniana gorzej. I nie przemawiają za tym jej kwalifikacje, czy doświadczenie, a stereotypowe myślenie i zaniżanie własnej wartości. Czytaj dalej Kobieta ubiega się o stanowisko menadżerskie. Zaniżanie własnej wartości.

Dobre nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę.

Wiosna to piękny czas przemian. Tych zewnętrznych, w budzącej się do życia przyrodzie: młodych listkach, pączkach kwiatów, śpiewie ptaków i wewnętrznych – w nas samych. Na wiosnę chcemy być bardziej.

Bardziej kobiece, zwiewne, romantyczne.

Bardziej szczupłe, rozciągnięte, silne.

Bardziej pewne siebie. Czytaj dalej Dobre nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę.

Jak rozprawić się z ubraniami.

źródło: http://agnesss25.blogspot.com

Pamiętam jak Gok Van w swoich programach zapewniał, że na dany sezon wystarczy garderoba złożona z 24 elementów. I w tej liczbie zawierały się ubrania, buty, dodatki. Takiej liczby nie osiągnę chyba nigdy – po prostu nie potrafię się aż tak ograniczyć. Ale on udowadniał za każdym razem, że się da. Dzięki takiemu minimalistycznemu podejściu można zyskać miejsce w szafie i sporo czasu przy ubieraniu. Czytaj dalej Jak rozprawić się z ubraniami.

Wyzwanie Slow Fashion

wyzwanie_slow_fashionCzuć wiosnę w powietrzu! I aż chce się poczuć ją wszędzie: w domu, pracy, w szafie. Ale co zrobić, gdy otwierasz drzwi swojej szafy, a tam zima w pełni? Czernie, szarości, brązy. Kolory ciemne, grube materiały, wełniane, gryzące swetry. Patrzysz i wiesz, że masz tego dość! Ja też miałam i dlatego zdecydowałam się na podjęcie wyzwania slow fashion „Zaplanuj swoją szafę w 14 dni” z Kameralną. Czytaj dalej Wyzwanie Slow Fashion

Odpuść sobie przed Wielkanocą

zonkilNiezaprzeczalnie Wielkanoc jest blisko. Zostały 3 dni na dokończenie rozpoczętych prac porządkowych, na pieczenie ciast, dekorowanie mieszkania, gotowanie. Jeśli należysz do tych, co odkładają na później to pewnie masz jeszcze dużo punktów do odhaczenia na swojej liście. 3 dni to nie za wiele. Zatrzymaj się w przedświątecznym biegu i odpuść. Czytaj dalej Odpuść sobie przed Wielkanocą

Analiza SWOT w Twoim planowaniu.

Planując założenie własnej firmy niezbędne jest przeprowadzenie analizy SWOT. Ale to stwierdzenie należy chyba do grupy oczywistych oczywistości. Jednak już mało kto myśli o przeprowadzeniu analizy w swoim codziennym życiu. Wtedy, kiedy pojawia się niesamowity pomysł do realizacji, kiedy chcesz coś w swoim życiu zmienić, kiedy nie czujesz się spełniona. Czytaj dalej Analiza SWOT w Twoim planowaniu.

Najgorszy motywator – nagrodzeni pierdołami.

company-975969_1920Wizja nagrody bardzo wpływa na motywację. Zadania wykonuje się lepiej i szybciej, kiedy w perspektywie jest coś, na co czekamy. ALE, jeśli mamy być nagrodzeni pierdołami, motywacja spada. Nagle, na samo dno i bardzo ciężko odwrócić ten stan. Czytaj dalej Najgorszy motywator – nagrodzeni pierdołami.

Siła nagradzania – jak motywacja wpływa na życie

Kiedy kobieta zarządza zasobami ludzkimi w swoim otoczeniu (niezależnie, czy mowa o pracownikach, czy choćby dzieciach) to wie, jaką moc daje motywacja. Zmotywowana osoba pracuje lepiej, szybciej, wydajniej. Ma z tego większą radość i chętniej zabiera się za kolejne zadanie.

ludzikiSiła nagradzania.

Czytaj dalej Siła nagradzania – jak motywacja wpływa na życie

Budżet a zakupy

Z A K U P Y ! ! !

handbagsKtóra z nas tego po prostu nie uwielbia! To czynność wpisana w naszą naturę. Już samo chodzenie po sklepie sprawia nam frajdę. Ja czuję, że mam zakupy wpisane w kod genetyczny – chodzę, sprawdzam, czytam, porównuję – robię to za każdym razem! Nie tylko przy zakupach spożywczych, ale i przy innych. Bo koszulka koszulce nierówna, a o butach nie wspomnę… Czytaj dalej Budżet a zakupy