Niedawno miałam okazję poznać bliżej lordowski świat. Zostałam ambasadorką Somersby dzięki Streetcom. 

Streetcom jest agencją marketingu szeptanego. Poprzez konsumenckie rozmowy na temat produktów i marek przybliża i rozpowszechnia wiedzę o konkretnych produktach. Dzięki Streetcom miałam już wiele okazji do testowania i rekomendowania.

Aktualnie kończy się kampania Somersby. Jako ambasadorka otrzymałam paczkę zawierającą pyszne jabłkowe piwo dla mnie i moich znajomych. Próbowaliśmy w różnym gronie: wśród rodziny i znajomych. Marka Somersby jest powszechnie znana. Nawet, jeśli ktoś nie próbował wcześniej tego piwa, znał przynajmniej reklamy. To one budują markę – są nowoczesne, pomysłowe i zapadają w pamięć.

Cechy Somersby:

• wyjątkowy, jabłkowy smak,
• orzeźwiające – idealne w gorące dni,
• pasujące do spotkań w gronie przyjaciół,
• zawartość alkoholu,
• unikalne połączenie piwa i napoju jabłkowego,
• idealne dla osób lubiących smakowe, słodkie piwa.

Znasz Somersby? Który smak jest dla Ciebie najlepszy? A może też chcesz zostać członkinią społeczności Streetcom? Możesz zapisać się tutaj. Zachęcam! Nowe kampanie już wkrótce!

Artykuł Relaks w lordowskim stylu pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

My Kobiety z natury jesteśmy multizadaniowe. Dbamy o nasze domy, pracujemy zawodowo, uczymy się, wciąż myślimy o najbliższych, o zadaniach i o… wszystkim innym. Czasem zapominamy, że odpoczynek jest bardzo ważny dla naszych organizmów, że od niego zależy, jak będą wyglądały następne godziny i dni. Od niego zależy nasz wygląd, a nie ma co ukrywać, że żadna z nas nie lubi mieć podkrążonych oczu i zszarzałej cery. O dobrych nawykach szczególnie żywieniowych pewnie już czytałaś, teraz czas na:

4 sposoby na efektywny odpoczynek, które dadzą widoczny efekt.

Sposób 1. Sen

Podczas snu cały nasz organizm się regeneruje. Odpoczywają mięśnie, metabolizm zwalnia i odprężamy się. Optymalna ilość snu podawana w różnych źródłach to 6 – 8 godzin. Ale mocno wątpię w to, że 6 godzin wystarcza. Może czasem, od okazji, ale nie na co dzień. Zasada jest prosta: kładź się spać przed północą! Najpóźniej o 23:00, ale zachęcam, by spróbować wcześniej.

Sposób 2. Aktywność

Jeśli nie jesteś z zawodu trenerem personalnym to twój efektywny odpoczynek (np. po pracy) musi być koniecznie aktywny! Wybierz sport dla siebie: spacer, bieganie, rower, zajęcia grupowe, osiedlowa siłownia, basen, taniec, itp. Poszukaj taką aktywność, która sprawia Ci radość i powoduje, że chcesz więcej. Dla mnie takim sportem okazał się pole dance. Wybierz 3 razy w tygodniu intensywniejszy trening, w pozostałe dni stretching. Efekty murowane!

Sposób 3. 3 razy K

To idealny sposób na wieczorny relaks. 3 razy K to książka, koc i ulubiona kawa (opcjonalnie wino). Godzina spędzona na czytaniu da odprężenie, rozluźni spięte mięśnie i wyciszy.

Sposób 4. Medytacja i muzyka relaksacyjna

Wystarczy dać sobie odrobinę czasu, kawałek pokoju i wsłuchać się w siebie. Można włączyć relaksacyjną muzykę (szum morza, śpiew ptaków) albo po prostu słuchać ciszy. Można starać się nie myśleć o niczym, choć to trudne, ale można też myśleć o sobie. O tym, z czego jesteśmy dumne i jak to poczucie wzmocnić. Wystarczą 2 min. dziennie!

Łap chwile tylko dla siebie, dzięki temu będziesz miała więcej energii i lepiej zorganizujesz swój czas!

Artykuł 4 sposoby na efektywny odpoczynek. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Co możemy zrobić dla swoich oczu, by maksymalnie przedłużyć ich prawidłowe funkcjonowanie?

Wysypiaj się – sen jest lekarstwem na wiele dolegliwości. W czasie, gdy śpisz regeneruje się cały organizm.

Często mrugaj – mruganie zapewnia prawidłowe nawilżenie oczu, jeśli czujesz, że to nie wystarczy…

Zakraplaj oczy specjalnym preparatem dostępnym w zakładach optycznych albo w aptece. Wybierz ten z dłuższym terminem przydatności i bez konserwantów.

Jeśli w ciągu dnia przynajmniej przez 4 godziny pracujesz przy urządzeniach wyposażonych w ekrany, przy sztucznym oświetleniu to kup okulary ze specjalistycznym – niebieskim filtrem. Filtr ten zatrzymuje szkodliwe światło niebieskie, dzięki temu Twoje oczy będą wypoczęte i zyskasz w pełni kontrastowe widzenie.

Lato rozpoczęło się na dobre, także używaj okularów przeciwsłonecznych – ale nie takich z marketu, czy bazaru. Dobre okulary (czytaj z filtrem UV i polaryzacją) dostępne są w zakładach optycznych – tam zawsze możesz zapytać o certyfikat jakości produktu. Jeśli nie chcesz zainwestować min. 100zł w dobre okulary, to lepiej nie kupuj wcale – wyrządzisz swoim oczom mniej szkody!

Często reklamowane są suplementy diety poprawiające kondycję oczu. Ale jak sama nazwa wskazuje to suplementy, a nie leki, więc szerokiego spectrum działania nie mają. Węcej zyskasz jedząc warzywa i owoce – szczególnie marchew i borówki.

Czytaj przy dobrym oświetleniu. W półmroku bardziej wytężasz wzrok.

Regularnie odwiedzaj specjalistę. Właściwą korekcję najlepiej dobierze Ci optometrysta, a okulista zdiagnozuje i wyleczy choroby. Więcej o różnicy znajdziesz tutaj.

Zadbaj o swoje oczy! Masz je tylko jedne na całe swoje życie!

Artykuł Zadbaj o swoje oczy! Co robić, by im nie szkodzić. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Przychodząc do pracy często zastanawiasz się od czego dziś zacząć? Albo masz wrażenie, że musisz zrobić dziś tak wiele, że nie ma sił – nie zdążysz? Bardzo wiele osób ma problem z organizacją własnej pracy. Wydaje im się, że wszystko jest pod kontrolą, bo robią to, co akurat wpadnie im w ręce i nie ma dla nich znaczenia kolejność. Priorytet to dla nich jedynie oznaczenie pocztowe, a nie ich własne – dotyczące pracy.

Jeśli organizacja Twojego czasu w pracy jest IDEALNA, NIGDY nie zdarza Ci się w pracy myśleć „od czego by tu zacząć”, masz WSZYSTKO dopięte na ostatni guzik, to nie musisz czytać dalej, bo już jesteś ekspertem w tej dziedzinie. Jeśli tak jest, podziel się swoimi sposobami w komentarzu. Ale, jeśli nie wszystko i nie zawsze jest jak trzeba, to poczytaj! Może uda mi się namówić Ciebie na wypróbowanie moich wskazówek.

Od czego by tu zacząć.

Pierwszą czynnością, którą powinno się wykonać przy rozpoczęciu pracy to…. nie, nie kawa i ploty z koleżankami. Chodzi o ustalenie priorytetowości zadań. Każdego dnia masz przynajmniej kilka zadań do wykonania. Spisz je sobie choćby skrótowo i ustal kolejność działań. Zacznij od zadania najtrudniejszego – poświęć na nie godzinę pracy ciągłej. Takiej bez gadania, telefonowania, sprawdzania e-maili. Jeśli spróbujesz, to przekonasz się, że najtrudniej jest zacząć. Już po kilku chwilach będziesz w wirze pracy i gwarantuję, że szybko zobaczysz efekty! Najłatwiejsze zadania zostawiaj na koniec – zajmą Ci jedynie kilka chwil i z przyjemnością zakończysz swój dzień.

@ na @ i jeszcze @

Kiedy w Twoich zadaniach przychodzi czas na ogarnięcie skrzynki mailowej to zasada brzmi: raz otwartego maila nie zostawiaj na potem. Wiadomości reklamowe usuwaj bez otwierania. Sprawdź, czy otrzymałaś odpowiedzi na poprzednie maile. Zobacz, czy któraś z wiadomości jest oznaczona jako ważna (czerwony znaczek), sama też możesz nadać jej wagę, jeśli np. musisz coś do niej przygotować i dlatego zajmiesz się tym później. Zaczynaj od najstarszych, kończ na najświeższych.

Nie przeszkadzać!

W czasie wykonywania swoich zadań zlikwiduj czynniki, które mogą Ci przeszkodzić. Wycisz swój telefon, zamknij skrzynkę, przeglądarkę. Nie tweetuj, nie sprawdzaj facebooka, nie czytaj niepotrzebnych informacji. Nie rozglądaj się za chętnymi do pogadania.

Zadanie od… do…

Wyznacz ramy czasowe swojej pracy. Jeśli zadania wykonujesz przy komputerze pamiętaj, by przynajmniej raz na godzinę oderwać wzrok od monitora – spojrzeć w dal, najlepiej za okno i wstać, poruszać się, bo wiadomo, że praca siedząca sprzyja schorzeniom kręgosłupa. Czas takiej przerwy to idealny moment za przygotowanie kawy, herbaty, albo na zamienienie kilku słów ze współpracownikami. W końcu nie namawiam Cię do całkowitego wyalienowania!

Uwaga – przerwa.

Wykorzystuj w pełni swoją przerwę w pracy. Jeśli możesz, wyjdź z biura, albo pójdź do pomieszczenia socjalnego, odpocznij, zjedz coś pożywnego – dzięki temu nabierzesz sił do dalszej pracy.

Dzięki stosowaniu tych zasad Twoja praca będzie efektywniejsza. Będziesz zorganizowana, staniesz się wzorem dla innych. A ku przestrodze tym, którzy w pracy więcej odpoczywają, niż pracują przypomnę, że pracodawca może stosować różne metody kontroli czasu pracy.

Jeśli spodobał Ci się ten wpis – podziel się nim ze znajomymi!

Artykuł Organizacja czasu pracy. Praktyczne wskazówki. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

źródło: www.kobietawielepiej.pl?utm_source=rss&utm_medium=rss

Kiedy kobieta staje do boju o stanowisko menadżerskie, to pośród mężczyzn często jest oceniana gorzej. I nie przemawiają za tym jej kwalifikacje, czy doświadczenie, a stereotypowe myślenie i zaniżanie własnej wartości. Bo w odwiecznych przekonaniach kobieta zaraz zajdzie w ciążę i trzeba będzie zatrudniać kogoś na zastępstwo (a jakże często zdarza się, że osoba zastępująca zostaje na dużo dłużej niż zastępowana). Bo kiedy dziecko jest chore to kobieta wykorzystuje dni urlopu czy zwolnienia lekarskiego. Bo kobieta nie poradzi sobie z emocjami, nie zarządzi zespołem tak, jak facet. Pewnie, że nie tak jak facet, bo nim nie jest, a może to zrobić dużo lepiej!

W moim odczuciu dużo większym problemem jest zaniżanie własnej wartości.

Bo kobieta nie myśli: jestem świetna, tylko: mogłabym zrobić to lepiej.

Bo kobieta nie powie: doskonale się w tym sprawdzam, tylko: jakoś sobie poradzę.

Zaniżanie poczucia własnej wartości to bardzo częsty problem i dotyczy wielu kobiet. Jesteśmy dla siebie zbyt surowe, wciąż oczekujemy więcej. A wystarczyłoby byśmy traktowały samą siebie, jak najbliższych. Od najbliższych nie wymagasz, by ich zadania były wykonane perfekcyjnie. Nie wymagasz też uwijania się jak mróweczka, żeby skończyć jak najszybciej. Wiesz, że swoje zadania wykonają może nie w najlepszym tempie, może nie doskonale, ale ich praca będzie wykonana. Skoro Ciebie to zadowala, to dlaczego siebie wciąż traktujesz jak wroga, a nie kogoś najbliższego? Chcesz wszystko lepiej, szybciej, idealniej. Po co? W ten sposób niszczysz samą siebie. Motto jednej ze znanych polskich blogerek to: „zrobione jest lepsze od doskonałego”. I ja się z tym zgadzam w 100, a nawet w 200%!

Kiedy kobieta ubiega się o stanowisko menadżerskie musi być pewna siebie i emanować poczuciem własnej wartości. Tylko taka osoba otrzyma szanse na osiągnięcie swojego sukcesu. Warto nad tym popracować, by zwiększyć prawdopodobieństwo zatrudnienia. Ba! Warto nad tym pracować w każdej sytuacji zawodowej, bo nigdy nie wiadomo, na jaki szczyt jesteś w stanie się wspiąć.

Jeśli chcesz poznać moje sposoby na budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie to koniecznie do mnie napisz!

Artykuł Kobieta ubiega się o stanowisko menadżerskie. Zaniżanie własnej wartości. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Bardziej kobiece, zwiewne, romantyczne.

Bardziej szczupłe, rozciągnięte, silne.

Bardziej pewne siebie.

Żeby dokonać zmian w swoim życiu należy zacząć od prostych kroków. Dobre nawyki to takie, które pomogą nam być bardziej. I tak, jak w nowej piramidzie żywienia najważniejszy jest ruch. Codzienny stretching, spacer, kilka razy w tygodniu ćwiczenia siłowe. Takie nawyki nietrudno wprowadzić na wiosnę. Można przejść się przystanek lub dwa zamiast siedzieć w tramwaju, dać sobie min. 15 min dziennie na rozciąganie.

Instytut Żywności i Żywienia zaleca wypijanie min. 1,5 l wody dziennie. Dla mnie dobrym nawykiem będzie wypijanie szklanki wysokozmineralizowanej wody z samego rana. Musimy pamiętać o tym, że czarna herbata i kawa wypłukują wodę z organizmu i należy po ich wypiciu nawodnić się szklanką mineralnej.

Ważne jest jedzenie dużej ilości warzyw i owoców w proporcji 3:1. Sok warzywny, kolorowe dodatki do kanapek, sałatka owocowa to moje ulubione suplementy diety

Warto spożywać produkty pełnoziarniste i nabiał. Wybieraj ciemny ryż, kaszę, makaron pełnoziarnisty, pieczywo żytnie. Ja od dawna nie kupuję pszennego chleba, ale przyznaję się, że czasem zgrzeszę białą bułeczką. Odpowiednia dzienna ilość nabiału to 2 szklanki mleka – wymienne z jogurtami, kefirami. Ja często zastępuję porcję mleka twarożkiem.

W mniejszym stopniu nasze organizmy potrzebują mięs, ryb, jaj i tłuszczów. Ograniczamy spożycie mięsa do 0,5 kg tygodniowo – wybieramy najczęściej drób. 2 -3 razy w tygodniu jemy morskie ryby i jaja. Tłuszcze zwierzęce zastępujemy roślinnymi – szczególnie oliwą z oliwek. Sporą zawartość tłuszczu mają też w sobie orzechy, więc i po nie warto czasem sięgnąć.

To, że sól jest niezdrowa wie chyba każda z nas, ale jak wyobrazić sobie ugotowanie obiadu bez użycia soli? Zaraz nasuwa nam się na myśl jedno określenie: mdły. Ale trzeba spróbować. Zamiast soli dodać zioła i przyprawy: świeże, suszone. Jest ich tyle do wyboru, że na pewno znajdziesz smak dla siebie.

Warto wprowadzić na wiosnę dobre nawyki. Niech to będzie coś, co chcesz dla siebie zrobić. Nieważne, czy chcesz schudnąć, czy się dowitaminizować. Woda, warzywa, owoce i ruch zdziałają cuda! Ja zaczynam już dziś

I zachęcam do jeszcze jednej rzeczy: ograniczenie używek. Jak palisz to rzuć to w cholerę, a alkohol zminimalizuj. Do lampki czerwonego, wytrawnego wina, albo małego piwa przy okazji spotkania z przyjaciółmi.

Jeśli spodobał Ci się ten wpis podziel się nim ze znajomymi.

Artykuł Dobre nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Pamiętam jak Gok Van w swoich programach zapewniał, że na dany sezon wystarczy garderoba złożona z 24 elementów. I w tej liczbie zawierały się ubrania, buty, dodatki. Takiej liczby nie osiągnę chyba nigdy – po prostu nie potrafię się aż tak ograniczyć. Ale on udowadniał za każdym razem, że się da. Dzięki takiemu minimalistycznemu podejściu można zyskać miejsce w szafie i sporo czasu przy ubieraniu.

Pomyśl, ile razy stawałaś przed szafą pełną ubrań i załamana mówiłaś, że nie masz co na siebie włożyć?

Pomyśl, ile razy kupiłaś coś, co „ni w 5 ni w 9” nie pasowało do żadnej z rzeczy, którą miałaś w szafie?

Pomyśl, ile razy odnajdywałaś w przepełnionej szafie ubranie, o którym już dawno zapomniałaś?

Mi się zdarzało. I to wielokrotnie. Do tego trzymałam rzeczy, które być może kiedyś się jeszcze przydadzą, albo jeśli dokupię coś odpowiedniego to w końcu to włożę… W najgorszym przypadku patrzyłam z sentymentem na rzeczy sprzed 5 lat (i 5 kilo) z myślą: a może znowu schudnę…

Tak się nie da!

Z pomocą przyszła mi Kameralna ze swoim wyzwaniem. Dzień sprzątania szafy okazał się dla mnie przełomowym. Mając kartkę z przemyśleniami poprzednich dni wyzwania i mężowskie oko pod ręką zaczęłam.

Jak rozprawić się z ubraniami.

Najpierw otworzyłam szafę i szuflady, w których trzymałam ubrania. Wszystko bez żadnego wyjątku wyciągnęłam i rzuciłam na kanapę. Puste szuflady natychmiast przetarłam, bo wiadomo, że za często się tego nie robi

Patrzyłam na każde ubranie po kolei. Zadawałam sobie pytania: czy nosiłam to w ciągu ostatniego roku? Jak często? Kiedy miałam to na sobie ostatni raz? Jak wyglądam w tym kolorze? Czy łączy się to z innymi ubraniami? Czy jest po prostu stare? Kiedy po tych wewnętrznych pytaniach coś miało wylądować z powrotem w szafie to jeszcze zakładałam to na siebie, żeby się upewnić, że rozmiar jest ok. Kiedy mimo wszystko pojawiały się jakieś wątpliwości, albo sama przed sobą nie byłam do końca szczera w odpowiedziach prosiłam mężowskie oko o opinię. Facet może i na modzie się nie zna, ale dobrze jest mieć rzeczy, w których się sobie wzajemnie podobamy. Lubię wiedzieć, którą sukienkę, czy bluzkę lubi, żeby wiedzieć jak się ubrać na randkę <3

I tak, po zmaganiach z zawartością szafy uzbierały się 2 worki zbędnych ciuchów. Tych za małych, albo starych, w złym kolorze, albo niedopasowanych do innych rzeczy. Na jedną z sukienek patrzyłam z sentymentem, bo rozmiar jeszcze ok, bardzo ładna, ale w ciągu ostatnich 6 lat miałam ją na sobie 2 razy: na moim cywilnym ślubie i na 1. komunii chrześniaczki. Więc nawet pomysł, żeby ją zestawić z ciemną marynarką i butami wydaje się dość absurdalny. Zgodnie z zasadami wyznawanymi przez Marie Kondo poczułam wdzięczność do rzeczy, która kiedyś mi służyła i w której czułam się wyjątkowo, podziękowałam jej za to i spakowałam razem z innymi rzeczami na sprzedaż.

Teraz moja szafa jest lżejsza, a co najważniejsze wiem co i gdzie mam. Zyskałam ok 10min codziennie rano na myślenie o tym co włożę, na poszukiwania zagubionych spódnic Wiem, że nie potrzebuję tak dużej ilości rzeczy. To dobry początek wielkich zmian

Artykuł Jak rozprawić się z ubraniami. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Przez świąteczne rozjazdy i odwiedziny rodziny zajęło mi to trochę więcej czasu niż 14 dni z rzędu, ale już jestem gotowa na nowe ubraniowe doświadczenia.

Pierwsze dni wyzwania slow fashion.

Pierwszym zadaniem było określenie czynności, które wykonuje się najczęściej. W moim przypadku to praca w salonie sprzedaży (bez ściśle określonego dresscode’u), wykonywanie różnych prac domowych, aktywność fizyczna (spacery, fitness, poledance) i tradycyjne kanapostwo.

Drugi dzień wyzwania to odnalezienie swoich kolorów. Po analizie doszłam do wniosku, że mój zimowy, zimny typ urody lubi chłodne kolory: biel, fuksję, granat, ciemną czerwień i fiolet.

W trzecim kroku należało wymienić przynajmniej 3 określenia swojego stylu. Uznałam, że z ubrań, które posiadam ciężko pokazać coś poza studenckie casual, ale w moim wymarzonym stylu byłabym bardziej elegancka, z klasą, ale mieszcząca się nadal w stylu codziennym i może z odrobiną glamour

Zadanie czwarte i piąte połączyłam. Poszukałam zdjęć stylizacji, które mi się podobają – tak powstała tablica inspiracji i automatycznie osoby, które je na sobie miały stały się ikonami stylu. Przyznaję się do podziwiania stylizacji Małgosi Rozenek w Perfekcyjnej Pani Domu i do Agi Szulim w Stylowym Magazynie. Tak naprawdę moją ikoną powinny zostać stylistki, które je ubierają, ale wiadomo – widzimy i podziwiamy efekt końcowy

I tak od teorii przeszłam do praktyki.

Dzień szósty był bardzo przyjemny – należało wymienić swoje ulubione ubrania. U mnie to: czarno-czerwona sukienka mini, bordowe spodnie, granatowe body, czerwona sukienka, biała koszula i t-shirt, czy jeansowa spódniczka.

W dzień siódmy przejrzałam wszystkie akcesoria (szczególnie biżuterię) i uznałam, że większość mojej sztucznej biżuterii już nie jest dla mnie – dlatego cały zestaw wrzuciłam na sprzedaż. Zostawiłam sobie naszyjnik ze złotym łańcuszkiem z kwiatami w kolorze bieli, szarości i czerni, sznur perełek, biało-złoty wisior – muszelkę. Lubię też biżuterię srebrną z cyrkoniami – trochę błysku dodaje efektu glamour.

Zadanie ósme polegało na wymienieniu ulubionych marek. Zakupy chętnie robię w sieciówkach: H&M, C&A, Stradivarius, Orsay, Cubus, czasem w TK MAXX, ale nie stronię też od secondhandów, gdzie można znaleźć markowe ciuchy w bardzo dobrym stanie.

Dziewiąty dzień to przemyślenia na temat sposobu, w jaki podkreślam swoją kobiecość. Z ubrań to obcisłe bluzki ze szpiczastym dekoltem, dość krótkie spódniczki, które odsłaniają nogi, do dopasowanych spodni wybrałabym luźniejszą górę. Do tego obcasy, lakier do paznokci, makijaż i wygodna pojemna torba.

Ostatnie dni wyzwania to podsumowanie tego jak chcę wyglądać.

Dziesiąte zadanie to określenie uniformu na dany sezon. Z moich rzeczy wybrałam spodnie (klasyczne jeansowe lub bordowe) połączone z białą koszulą lub t-shirtem.

W jedenastym chodziło o sprecyzowanie wymarzonej bazy. I tak powstała moja lista zakupowa: jasne, materiałowe spodnie np. cygaretki, ołówkowa spódnica, wiosenny płaszczyk, jasna torba, granatowa marynarka.

Dzień dwunasty to porządki w szafie. U mnie skończyło się na przygotowaniu dwóch worków ubrań na sprzedaż. To był bardzo pożyteczny dzień, pełen wrażeń i opiszę go przy innej okazji. Mam nadzieję zainspirować Ciebie do uporządkowania szafy!

Zadanie trzynaste to stworzenie listy zakupów na sezon, ale udało mi się ją zrobić już 2 dni wcześniej!

Ostatni dzień opierał się na wymienieniu celów na najbliższe miesiące. Pojęcie początkowo wydało mi się dość szerokie, bo myśląc cele w głowie miałam raczej obraz rozwoju osobistego, zawodowego, czy blogowego, ale po głębszym zastanowieniu doszłam do wniosku, że moim celem modowym – w rytmie slow fashion jest zminimalizowanie ilości rzeczy do takiej, którą można dowolnie łączyć i mieszać, a dodatkami robić całą stylizację.

Bardzo się cieszę, że wzięłam udział w wyzwaniu Kameralnej, bo dzięki temu dowiedziałam się więcej o swojej szafie i o potrzebach ubraniowych. Ja już jestem na dobrej drodze do slow fashion, a Ty?

Artykuł Wyzwanie Slow Fashion pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Błędy językowe to temat, który jest wszechobecny. Dotyczy wszystkich, bo albo same je popełniamy, albo je słyszymy. Błędnie mówią politycy, prezenterzy telewizyjni, nasi znajomi, członkowie rodziny. Dlaczego tak się dzieje? Czy to wina olewackiego stosunku do tego, co mówimy? Czy po prostu nam się nie chce skupić i zastanowić, jak dane słowo POWINNO brzmieć?

Moja teoria jest taka, że za mało czytamy. W książkach jest mądrość. Nie tylko ta merytoryczna, ale i bogactwa słów. Czytając książki poszerzamy swój zasób słownictwa, poznajemy prawidłowy zapis sformułowań, stajemy się bardziej elokwentni. Badania dowodzą, że dzięki czytaniu jesteśmy bardziej wrażliwi. Nie tylko na otaczający nas świat, ale i na ludzi wokół.

Teraz lista. Stworzona przeze mnie jako ranking najczęściej słyszanych błędów językowych.

WŁANCZAĆ  – słyszę to nagminnie, gdy ktoś pyta: gdzie się włancza… Prawidłowa wersja to oczywiście WŁĄCZAĆ i takiej się trzymajmy.

PÓŁTOREJ – używane w stosunku do rzeczowników nie tylko w formie żeńskiej, np. półtorej roku, półtorej ciastka. To słowo się odmienia! Prawidłowo mówimy PÓŁTORA roku, miesiąca, a PÓŁTOREJ miseczki.

PROSZĘ PANIĄ – jeśli do tańca, to ta wersja jest ok., ale w innych przypadkach, szczególnie w wersji pytającej panią o coś jest niedopuszczalna! Wtedy jedyne i prawidłowe sformułowanie brzmi PROSZĘ PANI.

WZIĄŚĆ – och, to pojawia się wszędzie, podejrzewam, że niedługo znajdzie się w słownikach jako neologizm. Ale zanim to nastąpi mówmy WZIĄĆ, bo tak to brzmi prawidłowo.

W DNIU DZISIEJSZYM – jest trochę jak masło maślane. Stosowane często przez polityków, urzędników i wszędzie wokół. Tego sformułowania używają, by podkreślić wagę sytuacji, a wystarczyłoby zamienić je na zwykłe DZIŚ, DZISIAJ.

CHCEM – swego czasu spotykałam się z tym codziennie. Słyszałam: chcem zamówić, kupić, chcem się spotkać… W języku polskim jedyna wersja to CHCĘ.

PAN DOKTÓR – może ktoś uzna, że nie powinnam nazywać tego błędem, ponieważ jest traktowane jako regionalizm (a jak dla mnie archaizm). Jednak w XXI wieku razi w uszy. Nie tylko mnie, ale i tych doktórów Mówmy PAN DOKTOR.

POSZŁEM – najczęściej słyszane wśród niewykształconych młodzieńców. Poprawna forma to POSZEDŁEM.

OKRES CZASU – bardzo powszechne, a jednak niepoprawne. Oddzielamy to 2 wyrazy i zapominamy, że istniały razem! Np: w pewnym OKRESIE napisałam,  zajęło mi to sporo CZASU.

PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU – to bezsensowne przekręcenie sformułowania PO LINII NAJMNIEJSZEGO OPORU. Bo to opór może być większy, lub mniejszy, a linia co najwyżej krótsza, albo szersza

W razie językowych dylematów zasięgnąć możesz porady PWN, sprawdzić, jak poprawnie mówić po polsku, albo skorzystać z poradni językowej.

A Ty? Jakie błędy językowe słyszysz najczęściej?

Artykuł Błędy językowe, których należy unikać. pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.

Odpuść sobie czynności, które zajmą Ci wiele czasu. Jak nie zdążyłaś wcześniej umyć okien to odpuść – zrobisz to na spokojnie, po Świętach, zaczekaj na ładną pogodę.

Odpuść sobie pieczenie. Zamów ciasto z pobliskiej cukierni – może będzie trochę drożej, ale zyskasz przynajmniej kilka godzin dla siebie. Zaoszczędzony czas możesz wykorzystać na domowe SPA, albo chociaż manicure.

Odpuść sobie te czynności, które ktoś z powodzeniem może wykonać za Ciebie. Zaangażuj ukochanego i dzieci. Jeśli spędzasz Wielkanoc w większym gronie, ustal z pozostałymi, kto i co przygotowuje. Wystarczą niewielkie ilości jedzenia, przecież zawsze zostaje go po Świętach za dużo.

Odpuść winnym względem Ciebie. Po prostu im wybacz. Może nie będzie to miało znaczenia dla winnego, ale sama poczujesz się dużo lepiej. Oczyścisz swój umysł z negatywnych emocji i zrobisz miejsce dla tych pozytywnych.

Odpuść drobiazgi, przez które się denerwujesz. Daj odpocząć swoim nerwom. Przestań się przejmować szczególnie tym, na co nie masz większego wpływu.

Pamiętaj, że Wielkanoc trwa tylko 2 dni i nie warto spędzić ich dysząc i sapiąc po urządzonej przed Świętami gonitwie. Wykorzystaj te 2 dni na bycie blisko tych, których kochasz. Na wspólny spacer, szczerą rozmowę, długie przytulanie. Na bycie tu i teraz, bez zeszłotygodniowych problemów, ani przyszłych obowiązków. Spędź ten czas na kreatywnych zabawach, wyłącz komputer i telefon.

Życzę Ci ciepłych, radosnych Świąt Wielkanocnych! Koszyka pełnego kolorowych jaj i obdarowania gorącymi uśmiechami!

Artykuł Odpuść sobie przed Wielkanocą pochodzi z serwisu Kobieta u Steru.